In Microgolf gepocheerd eitje
Hoe eenvoudig een eitje pocheren in de microgolf.
Porties: persoon
Calorieën: 71kcal
Ingrediënten
- 13 cl water
- 1 ei
Instructies
- Doe het water in een koffietas.
- Breek het ei in de met water gevulde tas en zet er een deksel op (ondertasje).
- Doe in microgolf (met vermogen van 750 Watt) gedurende 1 minuut. Of 90 seconden wanneer het vermogen slechts 600 Watt is.
- Haal het ei uit de tas en dien op
Uitrusting
CombiMagnetron
Notities
De exacte kooktijd is afhankelijk van het vermogen van de microgolfoven.
Voedingswaarden per Portie
Calorieën: 71kcal | Koolhydraten: 1g | Eiwit: 6g | Vet: 5g