Scampi pellen en aanbakken
Hoe Scampi pellen en aanbakken
Totale tijd10 minuten min
Gang: Hoofdgerecht, Voorgerecht
Keuken: Belgisch
Porties: 4 personen
Calorieën: 190kcal
Voorbereiding
Doe de diepgevroren scampi in koud water en laat even weken.
Pel de scampi, geef met een scherp mesje een sneetje over de rug en verwijder het maagdarmkanaal en leg ze op keukenpapier.
Calorieën: 190kcal | Koolhydraten: 3g | Eiwit: 19g | Vet: 7g