Smoothie Banaan-Aardbeien uit Thermomix

Smoothie Banaan-Aardbeien uit Thermomix

Recept voor Smoothie Banaan-Aardbeien uit Thermomix.

Een smoothie is een romig fruitdrankje dat snel te maken is. Het is even dik als een milkshake en kan van melk of yoghurt worden gemaakt of gewoon van vruchtensap met vruchtvlees. Vrijwel alle fruitsoorten zijn geschikt, apart of in combinaties.

Deze banaan-aardbei smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel klaar te maken in een Thermomix (of andere blender). Stop alle ingrediënten in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond.

Smoothie Banaan-Aardbeien uit Thermomix

Recept voor het maken van een smoothie met banaan en aardbeien in een Thermomix
Totale tijd10 min
Gang: dranken en sapjes
Keuken: Belgisch
Porties: 2 personen
Calorieën: 200kcal

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 200 gram aardbeien
  • 10 gram suiker
  • 200 gram halfvolle yoghurt
  • 100 gram sinaasappelsap
  • 6 ijsblokjes

Instructies

  • Haal de kroontjes van de aardbeien en snij de banaan en de aardbeien in stukken.
  • Doe alle ingrediënten met uitzondering van de ijsblokjes in de mengbeker en mix :
    Stel TM in: : 30 sec / snelheid 6
  • Doe de ijsblokjes in de mengbeker en mix;
    Stel TM in: : 30 sec / snelheid 10
  • Verdeel de smoothie over de glazen.

Uitrusting

Notities

Kan uiteraard ook met andere vruchten dan aardbeien,’ frambozen bvb.

Voedingswaarden per Portie

Calorieën: 200kcal
5 van 3 stemmen

Voor een overzicht van alle andere recepten op de site van Een Beetje Beter die klaargemaakt worden met behulp van een Thermomix, klik hier. Voor nog meer recepten van cocktails, smoothies of andere drankjes, klik hier.

Geef een reactie